Подчеркнул деньги? Эти 10 советов помогут

Беспокойство по поводу денег может быть одним из величайших жизненных стрессов, с которыми мы сталкиваемся. Для многих из нас это особенно трудное время, поскольку мы сталкиваемся с неопределенностью, связанной с работой, экономикой, нашими сбережениями и инвестициями. Фактически, исследование Ascent обнаружили, что 60 процентов американцев беспокоятся о деньгах прямо сейчас, поскольку мы все еще находимся в процессе понимания того, как пандемия повлияет на мир.

1. Отдельные эмоции и финансы

Во-первых, не паникуйте. Возможно, это легче сказать, чем сделать. Но один из первых шагов к управлению финансовым беспокойством - это разделить моменты, когда вы испытываете эмоциональные переживания по поводу денег, и периоды, когда вы действительно с ними что-то делаете. Чувствуете стресс? Сейчас не время расплачиваться за бюджет и решать проблемы. Позвонить другу. Сделайте кофе. Прогуляться. Установите дистанцию ​​между решением финансовых проблем и действительно эмоциональным состоянием.

2. Проверьте свой бюджет.

Ориентируйтесь на действия и узнайте, где можно сократить свои расходы. Во время финансового стресса анализ расходов за целый месяц может оказаться непосильной задачей. Приложения вроде Truebill и Бобби может отслеживать подписки и текущие расходы в ваших расходах, чтобы вы могли легко решить, что нужно сократить. Отказ от этих дополнительных услуг может помочь обрести душевное спокойствие.



3. Рассмотрите возможности рефинансирования.

Рефинансирование долга может помочь сократить ежемесячные платежи, но важно знать, как это повлияет на вашу общую сумму погашения. (Иногда рефинансирование может продлить время, в течение которого вы, возможно, будете выплачивать общий долг.) Это может помочь, однако, дать некоторое ежемесячное облегчение вашему бюджету, поэтому, возможно, стоит проверить с вашими банками и кредиторами варианты снижения ваши ставки и платежи.

4. Пересмотрите свои краткосрочные и долгосрочные планы сбережений.

Долгосрочные сбережения должны быть именно такими: долгосрочными. Когда вы вкладываете деньги в отдаленные цели, например, на выход на пенсию, важно позволить себе десятилетия как ценности денег во времени, так и способности выдерживать различные финансовые взлеты и падения. Этот тип инвестирования - это деньги, к которым в идеале мы не должны нуждаться в доступе в течение многих лет, и не должны быть частью чрезвычайного финансового плана, если это вообще возможно. Фонды восстановления дождливого дня следует извлекать из краткосрочных сбережений и хранить в них. варианты экономичных продуктов которые намного более ликвидны и легко доступны в трудные финансовые времена.

5. Знайте свои финансовые основы.

Времена финансовых трудностей - хороший повод вернуться к основам. Информация - это действительно сила, и опять же, чтобы отделить действие от эмоции, нужно вооружиться хорошими финансовыми знаниями. Это означает, что нельзя игнорировать счета, уведомления или обновления баланса, какими бы сложными они ни казались. Это также означает четкое понимание ставок, которые вы платите по долгу, сроков выставления счетов и возможных вариантов скорректируйте свои доходы и расходы в краткосрочной перспективе.

лучшие косметические товары в аптеке всех времен

6. Выделите время для финансовых дискуссий.

Финансовый стресс может ощущаться так, как будто он овладевает нашей жизнью и присутствует в каждый момент. Особенно когда мы находимся в партнерстве, легко позволить финансовым заботам проникнуть во все аспекты домашних обсуждений. Еще один важный способ смягчить постоянный финансовый стресс - установить определенное время и границы, в которых вы будете активно работать со своим партнером над поиском финансовых решений. Строить планы дата и время для обсуждения денег , установите таймер и начните обсуждение с одной или двух целей, которых вы хотите достичь.

7. Сосредоточьтесь на будущих возможностях.

В нестабильные времена мы инстинктивно стремимся к расходной части нашей личной финансовой отчетности, но наша финансовая стабильность - это две половинки монеты. И есть возможности улучшить свое финансовое положение за счет денег, которые мы приносим. Есть ли возможность договориться о бонусных местах за дополнительную работу, которую вы выполняете? Что-нибудь, что вы могли бы подумать о перепродаже? Пришло время вернуться к открытию бизнеса? Инновация наших возможностей получения дохода может быть сложной задачей в тяжелые времена, но иногда необходимость подстегивает новые творческие пути в нашей жизни.

8. Преобразуйте стресс в конкретные действия.

Наши эмоции - полезный финансовый инструмент, если они побуждают нас к действию. Когда вы чувствуете, что финансовый стресс подкрадывается, положите ручку на бумагу. Что именно вас беспокоит? Что вы могли бы сделать в ближайшее время, чтобы внести ясность в свои финансы? К кому вам нужно обратиться за помощью в этой акции? Разговор с собой через структурированный набор вопросов, которые могут привести вас к следующему положительному шагу, вместо того, чтобы беспокоиться по кругу, может помочь превратить цикл стресса в решения.

9. Планируйте наихудший сценарий.

Это может показаться пугающим, но описание наихудшего сценария и знание того, какие шаги вы предпримете в этой ситуации, могут дать вам силы. Вы боитесь потерять работу? В ПОРЯДКЕ. Скажите, что вы потеряли работу. Что дальше? Как бы вы начали искать новую роль? Вам нужно переехать? Как бы вы могли уравновесить сбережения и текущий доход? Какие расходы можно сократить быстро, а на какие потребуется время? Думайте об этом как о своем личном плане обеспечения непрерывности бизнеса.

10. Говорите открыто и спрашивайте предложения.

Финансовый стресс различной степени тяжести поражал всех нас в жизни. Удерживать тревогу в одиночестве и держать ее при себе может усугубить проблему. Найдите надежного друга или члена семьи, с которым вы сможете разделить свои трудности. Более открытое обсуждение наших финансовых проблем дает нашим близким возможность поделиться некоторыми решениями или даже просто поддержкой, необходимой для преодоления стресса, связанного с деньгами.

следует ли мне использовать сыворотку с витамином С?

Популярные посты