15 рецептов обеда без нагрева, когда у вас нет микроволновой печи на работе

Хотя у вас может быть возможность каждый день есть горячий обед, зная некоторые рецепты обеда без нагрева то, что вы можете сделать, очень важно. В конце концов, девушке нужно есть. Независимо от того, есть ли у вас микроволновая печь на работе или вы просто предпочитаете ее не использовать (иногда они становятся отвратительными!), Обязательно иметь в заднем кармане несколько рецептов, которые имеют прекрасный вкус в холодной или комнатной температуре. Однако выбор того же старого супербедового салата или бутерброда может быстро надоесть. Вам нужно немного вдохновения.

Да, конечно, на столе есть множество более интересных салатов или бутербродов, но у вас есть гораздо больше вариантов, чем только это. Существуют мясные, рыбные и овощные блюда, которые могут работать при комнатной температуре так же хорошо, как и только что вынутые из духовки или с плиты. И это идеальный вариант для обеда. Честно говоря, даже если у вас есть доступ к микроволновой печи или тостеру, у кого есть желание прикладывать усилия, чтобы подогревать обед каждый день?

Эти обеды без тепла избавят вас от привычной обеденной колеи, не жертвуя вкусом и не добавляя предварительных приготовлений. Что в этом не нравится?





один. Здоровая курица с песто и овощи

Источник: Дай мне вкусно

два. Салат с авокадо и тунцом

Источник: Изабель ест



3. Салат из жареного сладкого картофеля

Источник: Поедание корма для птиц

Четыре. Средиземноморская паста в горшочке

Источник: Гурман со Среднего Запада

5. Сэндвичи для пикника с курицей и беконом с малиновой медовой горчицей

Источник: Устроить тост



6. Салаты из греческого лосося

Источник: Дай мне немного духовки

7. Корейские миски из говядины

Источник: Чунга Ри | Чертовски вкусно

8. Мексиканская индейка и чашка киноа с фасолью

Источник: Я не буду есть устрицы

9. Греческие куриные тарелки с лимоном

Источник: Половина запеченного урожая

10. Кунжутная лапша соба

Источник: Любовь и лимоны

одиннадцать. Салат с куриным карри и салатные чашки

Источник: Жареный кедровый орех

12. Жареный мускатный орех, кабачок, брокколи, чеддер, куриный кускус

Источник: Амбициозная кухня

13. Греческий салат из чечевицы с укропным соусом

Источник: Щепотка ням

14. Вьетнамские спринг-роллы с креветками на гриле

Источник: Foodie Crush

пятнадцать. Закуски Буррата Панзанелла

Источник: Что готовит Габи

Популярные посты